不眠の訳は…

こんばんは、リーフです。

今日は主人の妹の子ども達(甥一人、姪二人、それぞれのパートナー)が、子どもを連れてやって来ました。

義父母からいうと、ひ孫です。ひ孫が四人です。

にぎやかでした。

主人は長男ですが、妹二人の方が先に結婚出産

我が家の子ども達はまだ大学生です。

手土産でいただいたプリン
大好物をありがとう‼️
プリンのおともはルイボスティー

ところで、昨日は、

今日にそなえて早く寝ようとしたのですが、なかなか寝付けませんでした‼️

思い当たる事と言えば、

黒烏龍茶です‼️

普段ルイボスティーしか飲まないのですが、黒烏龍茶のパックの茶葉ををいただいたので、昨日は珍しく黒烏龍茶ばかりを飲んでいました。

うーん、寝たいのに眠れない…

辛かったです‼️

でもこれで、やはりカフェインは必要ないということがよくわかりました。

これからは、ルイボスティーオンリーで行きます。

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元町珈琲にはルイボスティーやカフェインレスコーヒーがあるので、助かります‼️

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